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コーチング

     

こんにちは!ノンストップはなや(@hanayablog)です!

       

サラリーマンをする傍ら、ブログ、Twitter、YouTubeで爆速で成長する日常を発信しています。

    

株式会社GOAL-Bのアンバサダーとして、コーチング、オンラインパーソナル、目標達成会議、その他イベントに参加し、その魅力も伝えています。

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【プロフィール】大きな挫折を経験して人生が変わった筋トレ大好きサラリーマンの話

2019年11月26日

     

僕がコーチングをやる理由

   

コーチングを通して自分が本当に達成したいことは、

人生の目的を見失い、生き生きと過ごせていない人を救うこと」です。

    

2018年12月の僕は仕事で大きなミスを犯したことで人生に絶望し、うつ病の一歩手前の状態でした。

     

そんな僕を変えてくれたのは、

     

瞑想であったり、筋トレであったり、AKIOBLOGであったり、GOAL-Bであったり、色々あるのですが、

        

中でも人生のターニングポイントとなったのはコーチングでした。

     

GOAL-Bのなぎらさんとのコーチングを受けて、

    

筋トレをして何を成し遂げたいのか

自分はどんな存在になりたいのか

そのために何をするのか

       

初めて真剣に、自分の人生を良くすることを考えた瞬間でした。

それから3ヶ月間で私の人生は目まぐるしく変わりました。

      

  1. 朝活で副業が習慣になる。
  2. ブログのPV数/月が5,000を超える
  3. Twitterのフォロワー数1,500人
  4. MacBook Proを購入(17万円)      
  5. YouTubeを始める
  6. バキバキな身体になる
  7. 無料コーチングセッション10人
  8. CTIジャパン基礎コースでコーチングを学ぶ(12万円)
  9. GOAL-Bアンバサダーに就任
  10. 会社とジムの近くに引っ越す
  11. 本業も上手くいくようになり、評定が上がる。

       

 コーチングにより行動力が爆増しました。

      

コーチングとは

     

コーチングとは、対話を重ねることを通して、クライアントが目標を達成することを支援するためのプロセスです。
その中で、「アドバイス」や「ティーチング」は行いません。

         

コーチングをおすすめする2つの理由

      

  1. 1人では設定できなかった大きな目標を設定できる
  2. 1人で行動するよりも短期間でより大きな結果が得られる。

     

コーチと共に進むことで、より早くより大きな結果が出ます。

        

コーチングで実際に行うこと

     

  • 人生で成し遂げたいこと(目標)を知る
  • 自分の価値観を知る
  • 自分を止めている阻害要因について知り、対処する
  • 自分の素直な感情、声を聞く
  • 理想の自分を認識する
  • 理想の自分になるための行動を設定する

          

「クライアントの中に答えがある」という前提のもと、主に上のようなテーマを元に対話を進めます。

          

コーチングの効果を最大化するために

     

コーチとクライアントは意図的な協働関係を結びます。

      

  • クライアントとコーチの2人ともがコーチングの場に責任を持つ
  • クライアントとコーチがお互いに期待、要望を伝える
  • コーチはクライアントのために、時には話を中断したり、クライアントにとって耳の痛い真実を伝える
  • コーチは守秘義務を厳守する

        

お客様の声

         

         

        

※転載はご本人の許可を得ております。

      

コーチング詳細

    

期間

       

体験セッション:最初の1回のみ

本番セッション:3ヶ月〜6ヶ月で6回

     

2週間に1回ペースで行動と振り返りを繰り返すことで、クライアントのあなたが目標に近づきます。

       

2週間に1回ペースで自分の目標と深く向き合う姿を想像してみてください。あなたは絶対に前に進みます。

      

料金

表示価格は全て税別です。別途消費税がかかります。(10%)

  

【体験セッション】  

・5,000円(税抜)
 30分コーチング体験セッション+60分オリエンテーション

     

【本番セッション】

・5,000円/回(税抜)
 60分コーチングセッション

     

本番セッションの継続をご希望の場合は、6回分のご料金を体験セッション終了後、第1回本番セッションまでの間に銀行振込にてお支払いをお願いします。

        

キャンセルについて 

一度予約した時間の変更やキャンセルについては、コーチとの間で、合意のもとで行ってください。

      

なお、一度予約した日時変更やキャンセルについては、予約した日時の3日前までに行うものとし、前々日以降の日時変更やキャンセルについては、コーチング費用の返還を行いません(3日前までの日時変更やキャンセルは可能ですが、その際の返金手数料はお客様ご負担となります)。

   

場所   

  • 対面:東京都内(要相談)
  • オンライン:zoomを用いたビデオ通話(PCがあれば誰でも簡単にできます)

      

時間  

  • 平日:7:00-8:30、19:00-20:30
  • 休日:10:00-20:00

       

申し込み方法 

下記項目をTwitterのDMにてご応募ください。

  • お名前:
  • 電話番号:
  • メールアドレス:
  • 場所の選択:対面/オンライン
  • 話したいテーマ:
  • テーマに関する現在の状況:
  • これまでコーチングを受けたことがあるか:はい/いいえ

僕と一緒に、生き生きとした人生を過ごしましょう!!!