コーチング(2022年ver.)

自分1人で考えていると、どうしても自分の尺で収まってしまうところを、はなやコーチから【その先は？】【本当の気持ちですか？】と更に奥を見つめる質問から考える事が出来ました。
日常生活でここまで自分にフォーカスする時間が今まで無かったので、内省する良い機会でした。
自分の本当の気持ち、本当に追い求めていきたいものが見つかりました

はなやコーチによるコーチングは、いつも私の心の内側で眠っているエネルギーを目覚めさせ、覚醒させてくれます。
決してはなやコーチ自身の考えを押し付ける訳ではなく、私の内面にフォーカスし、私の本心を炙り出す、そんな言い方もできます。
はなやコーチのおかげで、毎日爆速で進化出来ています！

目標を自然と引き上げてくれるのが、はなやさんのコーチングの魅力だと思います。クライアントの1.5倍努力する、がはなやさんのモットー。二人三脚で目標を設定して終わりではなく、目標達成まで先に走って引っ張ってくれるような印象を持っています。

コーチングを受ける前と受けた後の大きな違いは人生における具体的な目的を作れた事です。
今までは漠然とこれがしたいあれがしたいと思い更ける毎日でしたが、コーチングにて実際にどうなっていたいか(ゴール)を設定しました。次にゴールに対してどのようなスケジュールでやっていくかを整理していきました。
上記を行うことで生きていく中で毎日何をやるかが明確になり、物凄くポジティブな毎日を過ごせるようになりました。
より良い人生を過ごすためには自分と向き合う事が不可欠です。コーチングは自分と向き合える手段なのでより良い人生を過ごすためにはベターな手段だと思います！

簡単に結論から言うと、コーチングを受けてよかったです。
誰もが受ければ人生変わると思います。
私はいつも、思い立ったらすぐ行動するタイプで、色んなことにチャレンジしてはすぐに飽きて、を繰り返していました。
そんな中、コーチングを受けたことで、目標までの道のりをしっかりと想像することができました。
なんなら、その目標でほんとにいいのか？人生の目的は？という深い部分まで内省することができました。
コーチングという名前ですが、コーチに何かを教えてもらう訳ではなく、自分の中に元々存在する可能性のようなものを表に引き出してもらっているような感じです。
２つの人生を生きることはできないので、コーチングを「受ける人生」と「受けない人生」とを比べることはできませんが、コーチングを「受ける人生」の方が、楽しく目標に向かって生きられているような気がします。
これからもよろしくお願いします。

コーチングを受けるのは初めてだったので緊張しました。セッションを受けていくと自分のやりたい事が手段だったことに気付きます。はなやさんのおかげで、なりたい自分を深く考え、言葉にする事ができました。1つ1つのセッション後は行動に移したくてたまらないワクワク感や高揚感があったのを今でも思い出します。継続セッションは目標達成までが一人で悩むより圧倒的に早いです。行動に移せなかった時も、「なぜできなかったのか」「どうすれば良いのか」と改善の方法を考えようと前向きになるからです。コーチングは継続する事で最大の効果を得られると実感しました。私は人生が変わりました。生き方や在り方がセッション前と全く異なり、人生の早い段階でコーチングに出会えて良かったと心から思っています。